まめ知識Blog
2007.12.21 唾液
口臭予防・老化防止作用・唾液の量が多いと虫歯になりにくい！
唾液は絶えず口の中を洗い流し、口腔内を清潔に保つ力（自浄作用）があり、殺菌作用で虫歯の原因菌を弱らせる働きがあります。さらに若返りのホルモンの分泌を促し老化防止や、歯や粘膜を保護します。体にいい唾液をたくさん出すには、歯応えのある食べ物をよく噛むことです。よく噛み、味わうことで唾液の分泌を促します。
★睡眠中は唾液があまり分泌されず虫歯になりやすいため、寝る前はていねいに歯磨きをして下さい。
投稿者 松島歯科 (23:21) ｜ PermaLink
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